Ada 8 Manfaat Jeruk Manis Untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu !

Jeruk manis atau sering bisa dipanggil dengan nama latinnya citrus aurantium merupakan buah yang tidak asing lagi bagi seluruh bangsa dan negara. Kandungan senyawa dalam jeruk manis mempunyai kandungan yang kaya akan vitamin C, potassium dan folid acid yang berfungsi untuk menghambat sel-sel kanker.

Selain kaya akan serat, jeruk manis juga mengandung hesperidin dan dipercaya mampu menurunkan resiko penyakit jantung, mencegah kolesterol dan menurunkan tekanan darah. Dalam 1 buah jeruk manis terdapat 16 gram karbohidrat yang mengandung 70 kalori yang sangat bermanfaat untuk energi tubuh dan otak.

Kandungan lain dari buah jeruk manis ini juga ditandai dengan adanya aktivitas enzim S-Transferase (GTS) dan itu berfungsi terjadinya kanker dengan adanya kerjasama senyawa limonin dan nomilin. Adapun manfaat Jeruk Manis untuk kesehatan adalah:

• Memperbaiki jaringan sel-sel kulit yang mati sampai bagus dan kembali aktif seperti kulit yang muda dan kuat
• Mengkonsumsi dagingnya dapat mengurangi panas pada perut, menyembuhkan empedu dan wasir
• Mengandung kadar gula dan vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan pertahanan tubuh, mengobati panas dalam dan menyembuhkan sariawan.
• Menurunkan resiko serangan jantung
• Dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan memperkecil penyumbatan pembuluh darah
• Menetralisir bisa (racun) yang mematikan dengan merendam biji jeruk manis dengan air hangat lalu diminum
• Sari jeruk manis bermanfaat dan berfungsi untuk menyembuhkan gangguan wasir, menyembuhkan demam, mengurangi keasaman darah, memperlancar pembentukan air seni dan menagtur pengeluaran cairan empedu.
• Kulit jeruk mampu melembutkan kulit dan mengusir bintik hitam pada wajah dengan merebus kulit jeruk hingga mendidih, kemudian disaring dan minum airnya dalam kondisi hangat segelas sehari selama 3 bulan.

Baca Juga Artikel yang terkait dengan Manfaat Jeruk Manis Untuk Kesehatan

• Diet Alami dengan Buah Apel
• Manfaat Biji Pala untuk Kesehatan
• Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan
• Atasi Penyakit Asma anda dengan Jus Apel
• Hancurkan Batu Empedu dengan Buah Apel

Demikianlah informasi terkait Manfaat Jeruk Manis Untuk Kesehatan, semoga informasi yang saya jelaskan memberi manfaat bersama bagi kita semua. Terima Kasih ^-^