Cara Memutihkan Gigi Kuning dan Hitam Secara Alami

Sebelum saya mengalami sakit gigi karena berlubang serta adanya warna hitam di bagian depan, saya tidak begitu peduli dan tidak begitu memperhatikan kesehatan Gigi saya. Namun setelah saya mengalaminya, akhirnya perawatan ekstra saya lakukan. Nah,..bagi anda yang hanya mengalami gigi berwarna kuning, maka cegah sedini mungkin sebelum gigi anda tidak saja kuning tetapi hitam dan berlubang jika dibiarkan berlarut-larut. Baca juga Cara Merawat Kuku agar Sehat dan Bersih

Untuk mencegah gigi berwarna kuning bahkan hitam berlubang anda perlu melakukan beberapa langkah atau cara di bawah ini, berikut:

Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami

1. Jangan terlalu sering konsumsi makanan dan minuman berwarna
Hindari semaksimal mungkin untuk mengkonsumsi dalam jumlah besar makanan dan minuman berwarna, hal tersebut jika tidak dihindari sedini mungkin akan menimbulkan noda-noda yang tinggal pada gigi yang bisa mengakibatkan gigi anda menguning dan menghitam. Baca juga Cara Alami Mengecilkan Pori-Pori Wajah

2. Perbanyak Makanan Berserat
Noda yang mengakibatkan gigi menguning karena adanya noda yang tertinggal di dalam lapisan plak atau tarter, maka dengan mengkonsumsi makanan berserat akan membantu untuk membuang lapisan kotoran-kotoran yang tinggal pada gigi.

3. Sikat Gigi teratur
Sikatlah gigi anda secara teratur minimal 2x sehari antara pagi dan malam sebelum tidur. Namun yang paling penting adalah menyikat gigi ketika hendak tidur malam, mengapa demikian? saat kita tidur, aktivitas tubuh melemah dan tingkat kesadaran menurun. Apabila gigi tidak terlebih dahulu dibersihkan, maka bakteri dari sisa-sisa makanan akan lebih mudah bereaksi dan leluasa menghancurkan gigi kita.

4. Sikat Gigi dengan benar
Sikatlah gigi anda dengan benar, cara menyikat gigi yang benar bukan dari kanan ke kiri, akan tetapi turun naik atau dari atas ke bawah. Menyikat gigi dengan benar bertujuan agar kotoran-kotoran yang menempel pada sela-sela gigi dapat terbuang. Silahkan baca Cara Alami Menghilangkan Kantung Mata

5. Hindari Rokok atau Menguranginya
Asap rokok ternyata sangat ampuh meninggalkan jejak-jejak noda yang dapat membuat gigi menguning, menghitam bahkan merusaknya. Maka dari itu, jika anda perokok berat dan sulit untuk meninggalkannya, setidaknya anda mampu mengurangi jumlah rokok yang anda hisap dalam sehari atau kalau bisa langsung mengatakan Goodbye to Smoking Cigarettes

6. Sikat Gigi dengan Arang Pinang
Ternyata petuah nenek/kakek jaman dahulu terbukti secara ilmiah bahwa pinang yang dibakar mampu membersihkan plak pada gigi bahkan mampu menghilangkan bakteri-bakteri pada gigi kita. Cara ini cukup sederhana kok, anda hanya membakar pinang yang sudah tua, kemudian menumbuknya dan setelah itu gosokkan arang pinang tersebut pada gigi anda. Yang ini dibaca juga ya! Cara Membuat Obat Herbal Asam Urat dengan Mudah


Demikian artikel tentang Cara Memutihkan Gigi Kuning dan Hitam Secara Alami, semoga bermanfaat bagi saya dan kita semua. Salam Hormat Terwujud.com dan Terima Kasih!!