Setiap makanan dan minuman tentu mempunyai manfaat yang besar bagi tubuh manusia, namun tidak semua makanan dapat dikonsumsi bagi penderita kolesterol begitu saja tanpa memperhatikan hal-hal yang harus diketahui.
Untuk itu, silahkan baca penjelasan tentang Jenis Makanan yang Aman dan Berbahaya untuk dikonsumsi Bagi Penderita Kolesterol.
1. Jenis-Jenis makanan yang aman dikonsumsi (Dengan Kadar tertentu)
Profesi: Mahasiswa
Motto: Meraih Impian Setinggi Langit
1. Jenis-Jenis makanan yang aman dikonsumsi (Dengan Kadar tertentu)
- Putih telur ayam
- Teripang
- Susu sapi non fat
- Daging ayam / daging bebek pilihan tanpa kulit
- Ikan air tawar
- Daging sapi pilihan tanpa lemak
- Daging kelinci
- Daging kambing tanpa lemak
- Ikan ekor kuning
- Daging sapi berlemak
- Gajih sapi
- Gajih kambing
- Keju
- Sosis daging
- Kepiting
- Udang
- Kerang
- Siput
- Santan
- Susu sapi
- Susu sapi cream
- Coklat
- Margarin / Mentega
- Kerang putih / tiram
- Kambing
Biodata Penulis
Nama: NurhayatiProfesi: Mahasiswa
Motto: Meraih Impian Setinggi Langit
Ucapan Terima Kasih
Sebagai Admin Terwujud.com, saya sangat berterima kasih kepada penulis karena telah rela dan ikhlas menyumbangkan hasil karyanya. Mudah-mudahan karya tersebut memberi manfaat dan pembelajaran khususnya tentang Kesehatan. Salam Hormat, Ibrahim Lubis.
Terima kasih, Klo bisa di kasih alasannya untuk makanan yang berbahaya contohnya susu sapi. Banyak anak kecil klo tidak mimik susu ibu ya alternatifnya minumnya susu sapi. Why?
ReplyDeleteinfonya sangat bermanfaat bagi penderita kolestrol
ReplyDeleteUntungnya saya tidak kolesterol, jadi semua makanan diatas masih bisa saya konsumsi. Tentunya dengan porsi yang tidak berlebihan pula. Makasih infonya Mas..
ReplyDeleteterimakasih infonya mas :)
ReplyDeletedaging olahan juga perlu dihindari
ReplyDeleteternyata makan seafood pun hrs hati2 ya...
ReplyDeleteKalo setiap masak menggunakan santan dan kesukaan saya coklat, wah gak aman dech...
ReplyDeleteSimpel tapi bermanfaat, makasih buat ilmunya mbak.
ReplyDeletelengkap sekali mas, lumayan juga buat pengetahuan karna saya juga jualan suplemen untuk kolesterol :D
ReplyDeleteini cocok nih, aku beritahu ke saudaraku yg juga kena kolesterol. biar dia lebih hati2 lagi kalo pilih makanan .. terima kasih sharingnya mas.
ReplyDeleteHadeh ,.... aku suka kambing, itu kenapa masuk dalam daftar berbahaya #NgakIklas
ReplyDeletejenis jenis danging gitu ya yang harus dihindari. alhamdulillah sekarang masih bisa hidup sehat.
ReplyDeleteWaduh hampir semua jenis makanan jadi pantangan...jadi ngeri..
ReplyDeleteSemoga kita diberi kesehatan slalu...amin ya robb..
kalau saya memang tidak begitu menyukai daging Mas, lebih ke vegetarian lebih sehat.
ReplyDeleteSama dong mas :D
DeleteAlhamdulliah pola makanan saya terjaga jadi aman dari Kang Mas Koleterol..hahahyyy..trims boss sharenya.
ReplyDeletesaya harus mnghindari santan kalo gitu. makananya di pepes aja
ReplyDeleteWah, padahal Susu, Coklat, dan cream itu bahan untuk membuat kue lebaran yah.. ternyata banyak mengandung lemak. Tapi bagi yang bukan penderita kolesterol tinggi bukan masalah..
ReplyDeletePostingannya bagus, memberi pencerahan untuk dapat memilih makanan yang tepat untuk dikonsumsi.
ReplyDeleteKesehatan wajib dijaga jangan sampai nunggu sakit ya Mas?
ReplyDeleteBerbahaya ya mas walaupun makanan yang mengandung kolesterol sedang jika di makan penderita penyakit kolesterol..
ReplyDeleteKami mengucapkan terima kasih atas informasinya
ReplyDeletesama-sama mas :D
Deletesaya penderita kolesterol, tapi ngga terlalu memperhatikan makanan. olahrga yang rutin, dan minum vitamin penhancur kolesterol. Aman
ReplyDeleteterima kasih banyak bang, saya izin save pagenya ya. ibu saya kolesterol soalnya :)
ReplyDelete